Pour 2 personnes :
– 2 filets de cabillaud
– 2 courgettes
– 60g de fêta
– 2CS de crème à 15% de MG
– 1/2 citron
– 1 cube de bouillon de volaille dégraissé
– 1000g d’eau
Préparation :
Coupez vos courgettes, ajoutez de l’eau dans le bol avec un cube de bouillon de volaille dégraissé.
Disposez vos courgettes dans le panier vapeur puis vos filets de cabillaud dans le varoma.
Faites cuire 25mn/Varoma/Vit1.
Réservez le cabillaud.
Videz l’eau puis ajoutez la fêta, le citron, la crème et les courgettes pré cuites dans le bol et faites cuire 3mn/80 degrés/Vit2.
Dégustez avec du riz, des pâtes ou des pommes de terre, un délice vraiment healthy !
Healthy&Co 