Aujourd’hui je vous propose encore une recette bien gourmande. Très rapide à réaliser pour les personnes pressées.
Pour un wrap :
-1 tortilla de blé
-150g de dinde
-1/2 oignon
-Ail
-2CS de crème
-Epices tandoori
Préparation :
Faites revenir l’oignon et l’ail émincés puis ajoutez la dinde coupée en morceaux. Faites cuire pendant quelque minutes avec 1CC d’huile d’olive. Ajoutez les épices et laissez mijoter encore quelques minutes. Ajoutez la crème, mélangez.
Faites chauffer votre tortilla quelques secondes au micro-onde (ou pas) puis dressez. Vous pouvez ajouter un peu de salade en dessous.
Bon appétit.
Healthy&Co 