Smoothie glacé et fruits

Si vous me suivez sur Instagram, vous savez que je suis une grande fan de smoothie, classiques ou glacés, j’adore ça!!!!

Aujourd’hui je vous propose une recette de smoothie glacé, idéal pour un goûter ou un petit déjeuner fruité😁

Mettre des fruits congelés dans votre Thermomix. Personnellement je coupe des fruits frais (bananes, fraises, mangues…) et je les dispose dans un sachet en plastique et hop au congélateur!

Ajoutez 100ml d’eau ou de lait d’amande, de noisette… au choix et mixez plusieurs secondes Vit9 puis 10.

Vous aurez l’impression de manger un sorbet. 

Topping au choix, ici : 

Pour un petit déjeuner complet lors de votre rééquilibrage alimentaire, ajoutez 1CS de muesli bio (idéalement fait maison, retrouvez ma recette de granula sucré sur ce site), des fruits, quelques copeaux de coco et 1CC de graines de chia.

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