De délicieux jus detox réalisés grâce à mon extracteur.
L’avantage d’un extracteur en comparaison à une centrifugeuse est qu’il va broyer en douceur les aliments et ainsi permettre de conserver leurs vitamines et leurs nutriments.
L’inconvénient principal est que son prix est bien plus élevé mais au final vous ne serez pas déçus d’avoir investi dans ce produit.
La consommation de jus de fruits et de légumes crus permet de concentrer leurs apports en vitamines et minéraux. Ils ont un apport nutritif bien plus important que les jus achetés tout faits dans le commerce.
Je vous propose ici un jus de carottes/oranges.
Ingrédients :
-2 carottes
-2 oranges à jus
-2 oranges sanguines
-1 citron
Coupez tous vos ingrédients en gros morceaux en prenant soin d’enlever la peau des oranges et du citron.
Pressez et dégustez!
Variez les plaisirs :
Healthy&Co 