Green smoothie

Démarrer la journée avec un Green Smoothie c’est juste faire le plein de vitamines 🍋🥤

Ingrédients :

-1 grosse poignée d’épinards frais

-1 mangue

-1 citron

Mixez tous les ingrédients en y ajoutant environ 150ml d’eau. Dégustez🥤🥤🥤

Variez les plaisirs :

Vous pourrez remplacer la mangue par une banane, une poire et une datte👍 et l’eau par de l’eau de coco ou du lait végétal (amande, soja…)

2 réflexions sur « Green smoothie »

  1. Extracteur de jus ou blender?

    J’aime

    1. Je les fais au Thermomix donc si tu as un blender c’est parfait🙂

      J’aime

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s

%d blogueurs aiment cette page :
search previous next tag category expand menu location phone mail time cart zoom edit close